Ich bin Franziska Ziegler
Geboren 1974
In langjähriger Partnerschaft
Schon seit meiner Kindheit fasziniert mich das Wechselspiel zwischen Körper und Geist. Mich berührt zutiefst, wie sehr sich unser inneres Erleben verändert, wenn wir beginnen, uns in unserem Körper geborgen zu fühlen. Sowohl bei mir selbst als auch in meiner therapeutischen Arbeit erlebe ich, wie kraftvoll dieser Prozess sein kann. Es entsteht etwas sehr Wertvolles: mehr Aufrichtung und Selbstvertrauen, mehr Lebendigkeit sowie der Mut, Sexualität und Liebesbeziehungen selbstbewusst und erotisch kompetent zu gestalten.
Alles, was wir erleben, ist verkörpert. Jedes Gefühl und jeder Gedanke findet seine Ausdrucksform im Körper, und umgekehrt beeinflussen körperliche Vorgänge Emotionen und Gedanken. In der therapeutischen Arbeit nutzen wir dieses Zusammenspiel von Körperempfindungen, Gedanken, Gefühlen und Beziehungsverhalten und steigen ein in einen ganzheitlichen Lernprozess.
Als ausgebildete klinische Sexologin (iSi), Sexologin M.A., Traumatherapeutin (SEST) und systemische Paartherapeutin (IÖST) sowie Pädagogische Psychologin M.A. und Coach begleite ich dich einfühlsam und fachlich fundiert auf deinem Weg zu mehr Selbstwert und persönlichem Wachstum.
Um da anzukommen, wo ich heute bin, habe ich viel Ungewöhnliches ausprobiert, habe wertvolle Weiterbildungen besucht und zweimal studiert. Ich wurde von intuitiven Menschen ebenso inspiriert wie von namhaften Sexualtherapeut*innen und Psychotherapeut*innen. Seit rund 20 Jahren freue ich mich über Menschen, die gestärkt meine Praxis verlassen. Und es erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit, am Ende des Prozesses in die zuversichtlichen und wachen Augen der Klient*innen zu blicken und zu wissen, dass diese Qualität spürbar in ihren Alltag und in ihre Beziehungen einfliessen wird. Es gibt für mich keine wertvollere Belohnung.
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Ausbildungen
| 2026 |
Klinische Sexologin iSi (Institut Sexocorporel International Jean Yves Desjardins, Zürich) |
| 2024–2025 |
SEST Somatic Ego State – Therapie nach Maggie Philips (Silvia Zanotta (CH) & Rachporn Sangkasaad (NL), Polarity Zürich) Systemische Paartherapie und Paarberatung (IÖST Zürich) |
| 2021–2025 |
III Zertifizierungslehrgang klinische Sexologie Sexocorporel (ZISS, Zürich) Faszientraining und Beckenboden (Divo Gitta Müller, Acumax Zurzach) |
| 2019–2022 | Master of Arts in Sexologie (Hochschule Merseburg (D) und ISP Uster) |
| 2018–2020 | Persönlichkeitsentwicklung (Christinger & Schröter Zürich, Shima Institut Luzern, Bewusster leben und lieben Kisslegg, IBP-Institut Winterthur) |
| 2004–2006 | Nachdiplomstudium «Supervision und Coaching», BSO-Mitgliedschaft (curaviva, Luzern) |
| 2004–2009 | Selbsterfahrung in Psychodrama auf der Grundlage der Jungschen Psychologie |
| 1999-2001 |
Lizentiat in Theologie und Pädagogik/Pädagogische Psychologie an den Universitäten Freiburg (CH) und Innsbruck (A) Diplom für das höhere Lehramt in Religionskunde und Pädagogik/Pädagogische Psychologie (Universität Freiburg) |
Aktuelle Tätigkeiten
- Sexualberatung, Sexualtherapie und Coaching in der Praxisgemeinschaft an der Paulstrasse 5, Winterthur
- Entwicklung und Durchführung von Workshops zur sexuellen Bildung von Erwachsenen und Jugendlichen
- Dozentin für Sexualpädagogik an der Pädagogischen Hochschule St. Gallen und freischaffende Dozentin im Studienlehrgang Sexualpädagogik am ISP Zürich
- Supervisionen und Teamentwicklungen für Einzelne und Gruppen
Publikationen
Ziegler, F. (2022). Magnificent Sex – Wege zu sexueller Ekstase. Blog-Artikel
Ziegler, F. (2022). «Magnificent Sex» Herausragende sexuelle Erlebnisse und dazu beisteuernde Faktoren bei Menschen, die über Erfahrungen mit dem Modell Sexocorporel verfügen. Masterarbeit
Ziegler, F. (2021). Better Sex Through Mindfulness. Blog-Artikel
Ziegler, F. (2021). Wahrnehmung der sexuellen Erregung im Geschlecht bei Frauen. Wissenschaftliche Literaturarbeit
Ziegler, F. (2017). In fünf Schritten die Opferrolle ablegen. Blog-Artikel
Ziegler, F. (2016). Wie Sie Ihre Beziehungen beleben. Blog-Artikel
Ziegler, F. (2016). Dem Glück auf der Spur. Blog-Artikel
Ziegler, F. (2015). Was passiert, wenn nichts passiert? Blog-Artikel
Wie Klient*innen meine Begleitung beschreiben
«Liebe Franziska, es müsste gefeiert werden. Gestern, beim Paarsex (!), ein Orgasmus in nie dagewesener Intensität und Sinnlichkeit. Ich freu mich so und kann es kaum glauben. Was für ein Geschenk, was für eine Motivationsspritze, diesen Weg weiterzugehen und weiter zu erkunden! 1000 Dank.»
Frau, 46-jährig
«Vielen Dank für die sehr gute Zusammenarbeit und die vielen Learnings, welche ich bei Ihnen machen durfte. Vielleicht habe ich die Möglichkeit, in der Zukunft nochmal mit Ihnen zusammenzuarbeiten bzw. kann ich Sie im Kollegenkreis empfehlen. Ihre sehr offene und sympathische Art hat es mir leicht gemacht, mich in Ihrer Gegenwart zu öffnen und wohlzufühlen.»
Mann, 31-jährig
«Es war für mich zu Beginn ungewohnt, einer Person so viele persönliche Geschichten über mein Leben und insbesondere mein Beziehungs- und Sexualleben zu erzählen. Franziska Zieglers einfühlsame und verständnisvolle Art, das angenehme Ambiente und ihre aufmerksame Präsenz luden ein, dass ich mich öffnen und meine Gefühle und Emotionen zeigen konnte. Ihre einfühlsame Vorgehensweise ermöglichte es mir, auch über Unangenehmes und vermeintlich Peinliches zu berichten. Sie nahm mich als Mensch ins Zentrum und begleitete mich sehr angenehm in meinen Herausforderungen, so dass ich mich jedes Mal mit einem guten Gefühl und einigen Handlungsmöglichkeiten von Franziska Ziegler und der Beratung verabschiedete.»
Mann, 51-jährig